बरसात के मौसम में बढ़ता है संक्रमण का खतरा, ऐसे करें बचाव – News18 Punjab

चिलचिलाती धूप के बाद बारिश का आना कई तरह से राहत देता है, लेकिन मौसम की बढ़ती नमी और गर्मी भी कई बीमारियों को फैलाने में योगदान देती है। इस मौसम में विभिन्न प्रकार के सूक्ष्म जीव और कवक तेजी से बढ़ते हैं, जिससे विभिन्न प्रकार की त्वचा की एलर्जी होती है। इतना ही नहीं बरसात के मौसम में त्वचा पहले से ज्यादा तैलीय हो जाती है जिससे त्वचा संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं। आज जब देश कोविड जैसी महामारी के दौर से गुजर रहा है तो हमें इस माहौल में ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है। आइए जानते हैं इससे बचने के उपाय:

– हमेशा हल्के और ढीले कपड़े पहनें। यह आपकी त्वचा को ठीक से सांस लेने की अनुमति देगा और त्वचा के किसी भी संक्रमण की संभावना को कम करेगा।

– अच्छे से सूखे और साफ कपड़े पहनें। अगर आपको बहुत पसीना आता है तो थोड़ी देर बाद अपने कपड़े बदल लें।

– साफ-सफाई जरूरी है, इसलिए दो बार नहाएं, थोड़ी देर बाद अपने हाथों को साफ रखें और समय-समय पर अपने नाखून काटते रहें.

– अपना तौलिया, नेल क्लिपर आदि लोगों से शेयर न करें।

– हमेशा सार्वजनिक स्थान पर जूते पहनें। घर में नंगे पांव न चलें। हवादार सैंडल पहनें।

-अगर आपकी बाहों के नीचे बहुत पसीना आता है, तो आप इसे रोकने के लिए स्वेट ऑब्जर्वर पैच का इस्तेमाल कर सकते हैं।

अगर त्वचा पर रैशेज हैं तो इससे बचें

-शरीर के संवेदनशील हिस्सों को जितना हो सके सूखा और साफ रखें।

-प्रभावित क्षेत्र पर एंटी-फंगल या एंटी-बैक्टीरियल क्रीम का प्रयोग करें।

-एंटीसेप्टिक पाउडर को प्रभावित जगह पर लगाएं।

त्वचा की जलन को कम करने के लिए आइस पैक लगाएं। इससे दर्द और जलन कम होगी।

हल्के और सूती कपड़े ही पहनें।

(अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। News18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। कृपया इन्हें लागू करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)