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क्या आपकी पीठ पर मुंहासे हैं? यहां जानिए इससे छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय – News18 पंजाब

पीठ के एक्ने से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय – कई बार लोगों को पीठ और मुंहासों की समस्या हो जाती है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को परेशान करता है क्योंकि कभी-कभी उन्हें कपड़े पहनते समय खरोंच लग जाती है। लेकिन महिलाओं के लिए यह समस्या पुरुषों के मुकाबले थोड़ी ज्यादा है। कारण यह है कि पीठ पर मुंहासे होने के कारण वे अपनी डीप नेक या अपनी पसंद की बैकलेस ड्रेस नहीं पहन सकती हैं। अगर आप भी बैक एक्ने की समस्या से परेशान हैं तो आप यहां बताए गए घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। साथ ही उनके जाने की वजह भी पता कर सकते हैं। आइए अब जानते हैं…

जानें पीठ पर मुंहासों के कारण

तैलीय त्वचा होना

मुँहासे मुख्य रूप से तैलीय त्वचा के रूप में लोगों को प्रभावित करते हैं। जैसे ही त्वचा के रोमछिद्रों पर तेल जमा हो जाता है, बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जिससे मुंहासे दोबारा होने लगते हैं।

बहुत ज़्यादा पसीना आना

अत्यधिक पसीना आना भी बैक एक्ने का एक कारण है। पसीने से त्वचा के रोमछिद्रों में गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिससे पीठ पर पिंपल्स हो जाते हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग

कॉस्मेटिक उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से भी मुंहासे हो सकते हैं। यह कॉस्मेटिक उत्पादों के लंबे और लंबे समय तक उपयोग के कारण है। साथ ही तेल मालिश और वैक्सिंग भी इसके कारण हैं।

दवा का सेवन

ज्यादा दवा लेने से भी कमर दर्द की समस्या हो सकती है। इन दवाओं के दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

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हार्मोन में बदलाव

हार्मोनल बदलाव की वजह से युवाओं को अक्सर बैक एक्ने की समस्या हो सकती है। कभी-कभी यह शरीर में हार्मोन एंड्रोजन के उच्च स्तर के कारण होता है।

असंतुलित आहार

मुंहासे कभी-कभी असंतुलित आहार के कारण भी हो सकते हैं। ज्यादा तेल, जंक फूड और फास्ट फूड खाने से पीठ पर मुंहासे हो सकते हैं।

अनुवांशिक होना

आनुवंशिकी कारणों में से एक है। अगर परिवार में किसी को पीठ के मुंहासों की समस्या है, तो परिवार के अन्य सदस्यों के लिए यह होना सामान्य है।

मुँहासे के लिए घरेलू उपचार

हल्दी-गुलाब जल

दो से तीन बड़े चम्मच हल्दी में थोड़े से गुलाब जल को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पीठ पर अच्छे से लगाएं। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर स्नान कर लें।

टी ट्री ऑयल नारियल तेल

आधा चम्मच टेरी तेल लें और उसमें एक चम्मच नारियल तेल मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं और कॉटन की मदद से पीठ पर लगाएं। 20 मिनट बाद स्नान कर लें।

एलोवेरा जेल-हल्दी

दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लें और उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं। दोनों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। फिर इसे पीठ पर पेस्ट की तरह लगाएं। आधे घंटे बाद स्नान कर लें।

नीम

कुछ नीम के पत्तों को धोकर अच्छी तरह पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को एक लेप के रूप में पीठ पर अच्छी तरह लगाएं। फिर आधे घंटे बाद नहा लें। यदि यह पेस्ट लगाना संभव न हो तो नीम के कुछ पत्तों को पानी में उबाल लें और इसके बाद पानी सामान्य हो जाने पर नहा लें।

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हरी चाय

पीठ के मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए एक कप गर्म पानी में एक चम्मच ग्रीन टी डालकर 10 मिनट के लिए रख दें। फिर इसे छान लें और रूई की मदद से पिंपल्स के पिछले हिस्से पर लगाएं। आधे घंटे बाद स्नान कर लें।

(डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी आम मान्यताओं पर आधारित है। हिंदी समाचार 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। कृपया इन्हें लागू करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)

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